¿Te gusta estar rodeado(a) de tecnología en tu vida personal, familiar y en tu trabajo?
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En estamos rodeados e invadidos con gran cantidad de sonidos, imágenes, conexiones, aparatos, dispositivos electrónicos en nuestro...
Dra. Patricia Rubinstein
15 may 20213 Min. de lectura
¿ Ya no puedes seguir con tanta presión: Trabajas en casa 100% y Madre también ?
Te comprendo perfectamente, tienes encima de ti la labor de estar en la cocina, con la limpieza, con el orden y los demás detalles para...
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Dra. Patricia Rubinstein
3 dic 20202 Min. de lectura
¿FALTA ALGUIEN EN TU MESA ESTA NOCHE? Melancolía: Chispitas de tristeza Navideña.
¿YA ESTAS PREPARANDO LA MESA?. Los cubiertos, manteles, probando las luces, el menú, ¿Quiénes van a venir? ¿Ese tío que esta enfermito,...
172 visualizaciones0 comentarios
Dra. Patricia Rubinstein
13 ago 20203 Min. de lectura
Huellas y cicatrices emocionales: Datos guardados dentro del cuerpo.
¿A que nos referimos cuando decimos ¿huellas o cicatrices?. Estamos hablando de aquellas situaciones (datos emocionales, recuerdos,...
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Dra. Patricia Rubinstein
26 jun 20203 Min. de lectura
¿Porque no puedo dormir bien?
ESTADO DE HIPER VIGILANCIA, DISPOSITIVOS INTERNOS DE SEGURIDAD. ¿Se ha preguntado los últimos 6 meses o el ultimo año, porque no puede...
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Dra. Patricia Rubinstein
9 may 20202 Min. de lectura
"ESO ES AMOR, ÉL ME CUIDA MUY BIEN".
HISTORIAS DE AMOR INCREÍBLES. He oído muchos cuentos e historias de amor, de amistad, de compañerismo. Pero cuando éstas chicas jóvenes y...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 abr 20202 Min. de lectura
Peso emocional en Padres y hermanos mayores: temores reales y escondidos.
Hemos preguntado a los hombres, padres, hermanos, tíos, abuelos: ¿ como se sienten con esta emergencia sanitaria?. ¿Hemos escuchado lo...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 abr 20202 Min. de lectura
Guardemos energía positiva de reserva y fortalezcamos nuestra salud mental.
LA ANSIEDAD aparece cuando su mente y sus miedos (imaginarios o reales) van mas rápido que su cuerpo. Calma, levántese temprano antes de...
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Dra. Patricia Rubinstein
14 abr 20202 Min. de lectura
La ansiedad viaja por el cuerpo: La desesperación y el agotamiento mental.
¿GANAS DE SALIR CORRIENDO YA MISMO? Esa desesperación, esas ganas de salir corriendo, de no estar allí, en su cuarto, en su casa, en su...
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Dra. Patricia Rubinstein
29 mar 20202 Min. de lectura
"Las polaridades de la emoción: los picos emocionales".
¿Se ha dado cuenta usted de los -picos o saltos emocionales- que tiene durante un día? ¿Sabe usted porqué ocurren esos cambios de humor,...
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Dra. Patricia Rubinstein
29 mar 20201 Min. de lectura
¿Qué tipos de personas han emergido?
Ante este panorama que estamos viviendo, (todos) porque ninguno podemos evadir el estrés o la ansiedad que nos ha generado la epidemia...
33 visualizaciones0 comentarios
Dra. Patricia Rubinstein
13 mar 20202 Min. de lectura
El camino actual: Es la oportunidad.
Desde hace 3 meses sólo estamos pendientes de nuestros miedos, nuestros temores y ansiedades. Pues nos llegó a todos, la hora de ponernos...
103 visualizaciones0 comentarios
Dra. Patricia Rubinstein
13 mar 20202 Min. de lectura
Mente con temas saludables generan menos ansiedad infantil y juvenil:
Nuestros niños y jóvenes aún no saben manejar lo que piensan ni lo que sienten. Ellos y ellas apenas están iniciando sus primeras...
6 visualizaciones0 comentarios
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