¿Se ha dado cuenta usted de los -picos o saltos emocionales- que tiene durante un día? ¿Sabe usted porqué ocurren esos cambios de humor,...

Ante este panorama que estamos viviendo, (todos) porque ninguno podemos evadir el estrés o la ansiedad que nos ha generado la epidemia...

Desde hace 3 meses sólo estamos pendientes de nuestros miedos, nuestros temores y ansiedades. Pues nos llegó a todos, la hora de ponernos...

¿SIENTES QUE NO PODRÁS TERMINAR BIEN EL DÍA?. Existen varias técnicas que puedes aplicar en tu hogar u oficina, para recuperar un poco...

Nuestros niños y jóvenes aún no saben manejar lo que piensan ni lo que sienten. Ellos y ellas apenas están iniciando sus primeras...