¿Eres mujer, empresaria, emprendedora y madre ?
Estás en una playa de arena rosada, te sientes muy bien fisica y mentalmente, vas corriendo por la playa haciendo ejercicio, te acompaña...
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Dra. Patricia Rubinstein
24 may2 Min. de lectura
¿TIENES CULPA POR TU AUSENCIA EN EL HOGAR?
Ya amaneció, te estás preparando para tu próximo vuelo. Desde el momento que entras al baño a darte una ducha, ya sientes un nudo en el...
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Dra. Patricia Rubinstein
2 feb2 Min. de lectura
LANZATE, MUEVETE Y ACEPTA AYUDA, observa tus cambios: interior y exterior.
Es muy agradable poder observar ese cambio en las personas, jóvenes y adultos. Es muy satisfactorio el observar esos graduales cambios...
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Dra. Patricia Rubinstein
26 nov 20222 Min. de lectura
¿ERES PILOTO O TRIPULANTE?: señales que deberías atender sin postergar.
¿Estas sonriente siempre, con buen humor, con planes y proyectos que te llenan de energia e ilusión? ¿Siempre tienes buen ánimo y...
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Dra. Patricia Rubinstein
18 nov 20222 Min. de lectura
La mente de los pilotos: Neurociencias y avances cienfícos en la Aviación.
¿ De cuantas formas le mente de los y las #pilotos se adapta, asimila, se reestructura o se resiste a tantos y rapidos cambios de ...
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Dra. Patricia Rubinstein
23 ago 20222 Min. de lectura
¿Te gusta estar rodeado(a) de tecnología en tu vida personal, familiar y en tu trabajo?
En estamos rodeados e invadidos con gran cantidad de sonidos, imágenes, conexiones, aparatos, dispositivos electrónicos en nuestro...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 jul 20222 Min. de lectura
Tripulantes de cabina y pilotos: ¿Cómo cuidar su salud mental?
Dirigido a: Pilotos, aeromozas, auxiliares de vuelo, tripulacion de cabina, controladores aereos, torre de control, personal de...
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Dra. Patricia Rubinstein
29 abr 20224 Min. de lectura
¿QUE NOS QUEDÓ EN LA MENTE y EL CORAZON? Un homenaje a los que se fueron antes y con rápido vuelo.
¿ QUE NOS QUEDO EN LA MENTE Y EL CORAZON? Un homenaje a los que se fueron antes y en rapido vuelo. ¿Que nos quedó luego de pasar dos...
8 visualizaciones0 comentarios
Dra. Patricia Rubinstein
27 ene 20222 Min. de lectura
¿ ESTAS AHORA BAJO LA TORMENTA? Sigue caminando, el agua limpia la mente.
Muchas personas de diversas edades, han pasado por ciclos difíciles en su crecimiento, en sus etapas de juventud y de madurez. Conocerán...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 oct 20212 Min. de lectura
"Conoce tu cuerpo: Mensajes te esperan".
¿Has acumulado diversos tipos de emociones y recuerdos estos últimos años? Con éste proceso tan diferente, has aprendido a sobrellevar y...
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Dra. Patricia Rubinstein
15 may 20213 Min. de lectura
¿ Ya no puedes seguir con tanta presión: Trabajas en casa 100% y Madre también ?
Te comprendo perfectamente, tienes encima de ti la labor de estar en la cocina, con la limpieza, con el orden y los demás detalles para...
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Dra. Patricia Rubinstein
9 mar 20212 Min. de lectura
Te preguntas si: ¿Es hora de hacer un alto y redefinir tu camino?
Pasados los 40 años, podemos llegar al punto de sentir: Confusión, ansiedad, irritabilidad, tristeza, ira u otros picos emocionales que...
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Dra. Patricia Rubinstein
16 ene 20212 Min. de lectura
ESO QUE PIENSAS TANTO, ES TU PROYECTO REAL: ¡Si lo crees en tu mente, ya está creado!
Te has puesto a pensar en lo siguiente: ¿Eso que tanto deseas, ya está creado en tu mente y todo tu organismo está preparado para...
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Dra. Patricia Rubinstein
3 dic 20202 Min. de lectura
¿FALTA ALGUIEN EN TU MESA ESTA NOCHE? Melancolía: Chispitas de tristeza Navideña.
¿YA ESTAS PREPARANDO LA MESA?. Los cubiertos, manteles, probando las luces, el menú, ¿Quiénes van a venir? ¿Ese tío que esta enfermito,...
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Dra. Patricia Rubinstein
13 ago 20203 Min. de lectura
Huellas y cicatrices emocionales: Datos guardados dentro del cuerpo.
¿A que nos referimos cuando decimos ¿huellas o cicatrices?. Estamos hablando de aquellas situaciones (datos emocionales, recuerdos,...
225 visualizaciones0 comentarios
Dra. Patricia Rubinstein
26 jun 20203 Min. de lectura
¿Porque no puedo dormir bien?
ESTADO DE HIPER VIGILANCIA, DISPOSITIVOS INTERNOS DE SEGURIDAD. ¿Se ha preguntado los últimos 6 meses o el ultimo año, porque no puede...
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Dra. Patricia Rubinstein
9 may 20202 Min. de lectura
"ESO ES AMOR, ÉL ME CUIDA MUY BIEN".
HISTORIAS DE AMOR INCREÍBLES. He oído muchos cuentos e historias de amor, de amistad, de compañerismo. Pero cuando éstas chicas jóvenes y...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 abr 20202 Min. de lectura
Peso emocional en Padres y hermanos mayores: temores reales y escondidos.
Hemos preguntado a los hombres, padres, hermanos, tíos, abuelos: ¿ como se sienten con esta emergencia sanitaria?. ¿Hemos escuchado lo...
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Dra. Patricia Rubinstein
22 abr 20202 Min. de lectura
Guardemos energía positiva de reserva y fortalezcamos nuestra salud mental.
LA ANSIEDAD aparece cuando su mente y sus miedos (imaginarios o reales) van mas rápido que su cuerpo. Calma, levántese temprano antes de...
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Dra. Patricia Rubinstein
14 abr 20202 Min. de lectura
La ansiedad viaja por el cuerpo: La desesperación y el agotamiento mental.
¿GANAS DE SALIR CORRIENDO YA MISMO? Esa desesperación, esas ganas de salir corriendo, de no estar allí, en su cuarto, en su casa, en su...
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